FMC Rhumatologie - Repères patients - Prévenir les contractures musculaires
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Repères patientsPrévenir les contractures musculaires

16.05.2014

Parce qu’elles sont fréquentes, douloureuses et récidivantes, les contractures musculaires doivent être expliquées au patient afin qu’il adapte son mode de vie.

  • Repères patients - Prévenir les contractures musculaires-1
J’EXPLIQUE

› La contracture musculaire est la réponse d'un ou plusieurs groupes musculaires à leur étirement excessif.

› Le mécanisme physiologique est sous-tendu par le réflexe myotatique: le muscle se contracte suite à l’étirement, dans le but de revenir à sa longueur initiale. La contraction durera aussi longtemps qu'a duré l’étirement.

› La contracture survient le plus souvent suite au maintien prolongé d'une posture inadéquate (travail sur écran, « text neck »), à un...

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