Un peu d'exercice améliore la mémoire  Abonné

Publié le 04/02/2011

Chez les plus de 55 ans, l'exercice cardiovasculaire modéré régulier, comme la marche, accroit le volume de l’hippocampe d’environ 2% en un an, selon une étude publiée dans PNASS. Le groupe témoin (non marcheurs) a subi une diminution d’environ 1,4% de cette région cérébrale.

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