Une déshydratation chronique, même légère, a des effets sur l’organisme, et notamment sur les performances physiques et intellectuelles. Ainsi, un déficit hydrique de 2 % peut entraîner une baisse de la vigilance, de la mémoire à court terme, de l’efficacité de calcul, etc.
Seniors et sportifs
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Publié le 03/04/2009
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Crédit photo : ©GARO/PHANIE
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