JONAS, Paris, 17-18 juin 2011

Maigrir par l’altitude simulée, info ou intox ?  Abonné

Publié le 01/07/2011
L’hypoxie fait-elle maigrir ? Cette question est loin d’être anecdotique car il est fort probable que les caissons d’hypoxie fassent bientôt leur apparition dans les salles de fitness. Pour prévenir l’engouement médiatique -et les questions des patients- voici le recul scientifique que l’on a sur une recherche balbutiante.

Depuis les années 50, on a constaté un amaigrissement spontané en haute montagne. Et bientôt, on devrait voir apparaître des caissons d’hypoxie installés dans des salles de fitness françaises, visant à perdre du poids. Mais les études sur l’amaigrissement par une mise sous hypoxie débutent à peine, la première date de 2008, suivie de deux autres, publiées en 2010. Une expérience en altitude réelle (2650 m) a été menée parmi des personnes obèses (IMC moyen de 33,7 kg/m2) (1). Pendant 7 jours, ils disposaient d’une alimentation à volonté avec la consigne de ne pratiquer aucun exercice.

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