Les smartphones nuisent à la qualité du sommeil

Par
Publié le 13/11/2016
smartphone

smartphone
Crédit photo : SPL/PHANIE

L’exposition aux écrans de smartphone est associée à une qualité de sommeil médiocre. C’est ce que montre une étude américaine de l’université de San Francisco (Californie) publiée dans PLOS One. 653 adultes américains ont participé à cette enquête qui consistait à incorporer dans leur téléphone une application mesurant le temps passé devant l’écran, défini comme le nombre de minutes par jour où l’écran était allumé, sur une période d’un mois.

La suite de l’article est réservée aux inscrits.

L’inscription est GRATUITE. Elle vous permet :

  • d’accéder aux actualités réservées aux professionnels de santé,
  • de recevoir les informations du jour directement dans votre boîte mail,
  • de commenter les articles de la rédaction, de participer aux débats et d’échanger avec vos confrères.

Votre inscription NOUS permet de contrôler le contenu auquel nous avons le droit de vous donner accès en fonction de votre profession (directives de l’ANSM).

Inscrivez-vous GRATUITEMENT pour lire la suite de l’article.

Je m'inscris

Déjà inscrit ?

Soutenez la presse qui vous soutient

Abonnez-vous pour bénéficier de l’accès en illimité à tous les articles.

1€ le premier mois puis 7€50/mois

(résiliable à tout moment)