Le sport fait-il maigrir ?  Abonné

Publié le 08/04/2011

S’appuyant sur une solide analyse bibliographique, le Dr Rodi Courie est formel : « Si le sport, qu’il soit associé ou non à un régime, permet une meilleure perte de poids par rapport à l’absence d’activité, le bénéfice en termes de kilos perdus reste modeste : entre 1.8 et 2.4 kg ».

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