Les Français ne bougent pas assez
Brève

Les Français ne bougent pas assez

13.09.2013

Les Français manquent d'activité physique et sportive selon deux récentes enquêtes. En effet, 80 % des adultes n'atteignent pas l'objectif recommandé par l’OMS de 10 000 pas par jour. Et les seniors sont encore plus sédentaires parce que, pour la moitié d’entre eux, ils font moins de 5 000 pas, selon une enquête publiée hier, jeudi. Un constat confirmé par une deuxième étude réalisée avec l'Irmes (Institut de recherche médicale sur le sport) pour l'association Assureurs prévention qui montre qu’à peine plus de la moitié des 18-64 ans (51 %) et 47 % des 65-75 ans pratiquent régulièrement une activité physique alors que "se bouger" réduit non seulement le risque de survenue de certaines pathologies, mais améliore également la qualité de vie et de sommeil « avec un impact immédiat sur notre bien-être », relève Bernard Spitz, président l'association. 62 % des Français qui respectent la recommandation de l’OMS font régulièrement du sport. Les 20 % des Français les plus actifs font un peu plus de 14 000 pas par jour en moyenne. Un Français qui passe 6 heures (ou plus) devant son écran, en dehors du travail, n'atteint pas les 6 000 pas par jour contre près de 7 900 pour celui qui n'y consacre qu'une heure ou deux. Mais les Français seraient prêts à faire un effort : 82 % des 18-24 ans et 60 % des 65-75 ans sont prêts à changer de comportement au profit d'une activité physique ou sportive régulière.

Source : Legeneraliste.fr
Commentez Commenter

Vous devez être inscrit ou abonné pour commenter un article et réagir. Pour rappel, la publication des commentaires est réservée aux professionnels de santé.

| S’inscrire gratuitement

|

A LA UNE sur le GENERALISTE.FR

add
.

Baromètre Santé 2016 La confiance envers les vaccins reviendrait-elle ?

À la veille du débat parlementaire sur l’obligation vaccinale, Santé Publique France a fait les choses « en grand » en publiant un volumineux BEH sur la vaccination des jeunes enfants et en...Commenter

Pelloux réclame l'ouverture de centres de santé jusque tard le soir

.

"21 millions de passages aux urgences" ont été recensés en 2016, un chiffre "multiplié par deux en vingt ans". C'est Patrick Pelloux qui l'a... 3

[Vidéo] Un Livre Blanc souligne les lacunes dans la prise en charge de la douleur

Douleur

La Société Française d'Etude et de Traitement de la Douleur (SFETD) a présenté mardi 17 octobre le Livre blanc de la douleur 2017, alertant... 2

Sécurité alimentaire LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES DESTINÉS AUX SPORTIFS Abonné

Complements alimentaires

Une alimentation équilibrée, diversifiée et privilégiant les aliments de haute densité nutritionnelle suffit à satisfaire les besoins... 1

Recherche en Médecine Générale INFECTION URINAIRE : DIAGNOSTIC TROP EMPIRIQUE Abonné

Bandelette urinaire

La prise en charge des infections urinaires (IU) a fait l’objet de recommandations en 2008 publiées par l’Assaps, puis d’une actualisation... 2

A découvrir