Effets de lumière - Le sommeil, une question d’éveil

Effets de lumièreLe sommeil, une question d’éveil

08.01.2016

Depuis l’éclairage jusqu’à celle projetée par l’écran des smartphones, l’effet de la lumière a fait l’objet de nombreuses communications lors du dernier Congrès sur le sommeil à Nantes. Comme on vit sa journée, on dort.

  • sommeil

« En 2040, serons-nous toujours diurnes ? », s’est interrogé le Pr Patrick Lemoine, psychiatre à Lyon lors du Congrès du sommeil, organisé notamment par la SFRMS (Société française de Recherche et de Médecine du Sommeil) qui s’est déroulé à Nantes en novembre dernier.

Chez les ados, en tout cas, la tendance ne va pas dans ce sens si l’on en juge par les résultats de l’enquête effectuée par le Dr Sylvie Royan-Parola (psychiatre, Paris) auprès de collégiens de 13 ans d’âge moyen...

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