Sport et santé : la durée plus importante que l’intensité

Sport et santé : la durée plus importante que l’intensité

15.05.2015
  • Sport et santé : la durée plus importante que l’intensité - 1

L’activité sportive pratiquée même à un âge avancé peut booster l’espérance de vie. Après d’autres, une étude norvégienne montre que c’est plus la répétition que la performance qui est gage de longévité. Dans le cadre d'une vaste étude épidémiologique, 16.000 hommes nés entre 1923 et 1932 ont été examinés et interrogés en 1972-73 puis (pour 6.000 d'entre eux) à nouveau interrogés en 2000 et suivis médicalement jusqu'en 2011. Le niveau d'activité physique des participants a été pris en...

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