Télex - En direct du Congrès du sommeil

TélexEn direct du Congrès du sommeil

06.12.2013
Quand le sommeil part en fumée

Une enquête récente (A. Meyer-Mazel) souligne l’impact du tabagisme sur le sommeil avec des effets variables selon le type de fumeur : altération de la qualité (mais non de la quantité ) pour les « petits fumeurs » (moins de 5 cigarettes/ jour ) ; ronflement et diminution du temps de sommeil chez les plus gros consommateurs.

Le top 3 des nuisances nocturnes

Le bruit, la lumière et la chaleur sont les trois ennemis principaux du dormeur selon une enquête...

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