Métabolisme osseux - Le bon calcium au bon moment

Métabolisme osseuxLe bon calcium au bon moment

08.06.2012

Deux périodes dans la vie des femmes sont particulièrement sensibles concernant les apports calciques : l'enfance, puis la ménopause.

Les apports journaliers recommandés (AJR) en calcium sont de 1 200 mg/jour. « Ce seuil est sans doute un peu excessif, car il s'agit d'une moyenne ayant pour but de couvrir les besoins de l'ensemble de la

population », prévient le Pr Bernard Cortet, (service de rhumatologie, CHRU de Lille). De vraies carences existent, par exemple chez les tout-petits qui sont nourris aux laits végétaux ou chez les personnes qui ne consomment aucun produit laitier, quelle qu'en soit la raison, mais...

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