Excès de LDL Cholestérol : faire baisser le taux de30 %

Excès de LDL Cholestérol : faire baisser le taux de30 %

22.10.2010

L’excès de LDL cholestérol est hautement athérogène, tout comme la baisse du HDL cholestérol. Le suivi des conseils nutritionnels et la pratique d’une activité physique régulière peuvent arriver à faire baisser de 30 % un taux de LDL excessif. Ainsi, avant de prescrire une statine, donnez toutes les chances à votre patient de régulariser en grande partie son bilan lipidique par la qualité de son alimentation et de son hygiène de vie.

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Les conseils se sont bien affinés

Elle est loin l’époque où, pour tout régime, on interdisait le jaune d’œuf, les crustacés et les foies d’animaux. À l’heure actuelle, la restriction du cholestérol alimentaire arrive loin derrière d’autres conseils comme le contrôle des graisses saturées, la revalorisation des graisses insaturées, l’incitation à la consommation de phytostérols et des flocons d’avoine. Voyons dans le détail tous ces conseils.

Tout d’abord, si votre patient est en...

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