Nutrition - Alimentation et grossesse : savoir faire le point

NutritionAlimentation et grossesse : savoir faire le point

04.06.2010

L'organisme de la femme enceinte fait preuve de grandes capacités d'adaptation métaboliques afin d'assurer la bonne croissance fœtale et le propre bien-être. Il est cependant nécessaire de prévenir certaines déficiences ou carences possibles, notamment en acide folique et en vitamine

  • Alimentation et grossesse : savoir faire le point - 1

D. 

L'alimentation pendant la grossesse correspond à celle préconisée pour tout adulte en bonne santé. La grossesse constitue un moment privilégié pour faire adopter une alimentation conforme aux recommandations du PNNS, c'est-à-dire structurée, diversifiée et équilibrée, riche en fruits et légumes, avec un apport calorique adapté à l'activité physique et à la prise de poids envisagée. Près de 50 à 55 % des apports doivent être assurés par les glucides, 30 % à 35 % par les lipides...

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