Le soleil bon pour la santé, mais combien de temps ?

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Publié le 09/03/2017
femmes exposée au soleil

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Crédit photo : VOISIN/PHANIE

Le lundi au soleil… et pourquoi pas tous les jours de la semaine ? L’exposition aux radiations solaires est requise afin d’obtenir les doses recommandées de vitamines D. Cependant, les rayons ultraviolets contribuent aussi au développement de cancer et de vieillissement de la peau. Des chercheurs espagnols ont donc tenté d’évaluer la durée optimale d’exposition pour avoir sa dose journalière de vitamine D sans risquer les effets secondaires d’une trop longue exposition.

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